Am Montag 11.10.2021 und am Mittwoch 13.10.2021 finden jeweils von
13:00-16:30 intensiv-Trainingsnachmittage in der Eishalle Bäretswil statt.
13:00 - 13:30 Technik (neben dem Eis)
13:30 - 14:00 Warm Up
14:15 - 15:45 Eis
16:00 - 16:30 Cool Down/Stretching
Ein Nachmittag kostet CHF 115.- (inkl Eispauschale)
Beide Nachmittage zusammen CHF 230.- (inkl. Eispauschale).
Für
alle erwachsenen Läuferinnen und Läufer die es nicht schon auf den Nachmittag schaffen, gibt es die
Möglichkeit am Montag 11.10.21 und am Mittwoch 13.10.21 von 17:15-18:15 zu trainieren.
Das
Training (1h Eis) kostet 45.- pro Abend (inkl. Patchgebüren)
Bei
Bedarf gibt es anschliessend ein gemeinsames Cool-Down.
Bitte meldet euch entweder über info@isc-baeretswil.ch mit dem Vermerk
Trainingsnachmittag inkl. Datum und dem Namen und bei den Erwachsenen mit dem Vermerk Trainingsabend Erwachsene inkl. Datum und dem Namen an.
Oder
meldet euch direkt über das Onlineformular für die Trainingstage an.
Anmeldeschluss Samstag, 9.10.2021