HERZLICH WILLKOMMEN!
Ganz egal, ob Du einfach etwas für Dich tun möchtest, oder ob Du wirkliche Ambitionen hast. Hier bei uns findest Du bestimmt die richtige Möglichkeit für Dein Vorhaben.
Der ISCB bietet während dem ganzen Jahr Gruppen- und Privattrainings auf dem Eis, sowie Off-Ice Training für Kinder und Erwachsene an.
Lass dich in einer kostenlosen Schnupperlektion vom Eislauffieber anstecken und werde Teil des ISCB-Teams.
Wir freuen uns auf Dich!
AKTUELL
TRAININGSCAMP HERBSTFERIEN
Auch in diesem Jahr findet wieder ein Herbstferiencamp statt. Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.
Hier einige Eckdaten:
Ort: Eishalle Bäretswil
Wann: 16.10.23 bis 20.10.23
Zeit: noch offen, abhängig von der Anzahl Teilnehmer
Wer: Offen für alle Niveau und Altersstufen
Trainer: ISCB-Trainerteam
Genauere Informationen kannst Du unserer Campausschreibung entnehmen. Wir freuen uns auf Dich!
TRAINING AB AUGUST
Eis- & Trockentraining
Gleich nach dem Sommerferien geht es weiter mit unseren ISCB Clubkursen. Während der sogenannten Vorsaison trainieren wir jeweils am Freitagabend in der Eishalle Bäretswil.
Ab August gibt es neu verschiedene Möglichkeiten, wie du dein Training gestalten kannst:
Du kannst entweder einen Kurs von 17:00-17:45 oder von 17:30-18:15 oder gleich beide Kurse zusammen (17:00-18:15) buchen.
Zusätzlich findet von 18:25-19:10 wieder ein Trockentraining statt.
Genaue Infos zum EIs und Trockentraining findest du in unseren Trainingsausschreibungen: Eistraining / Trockentraining
Wir freuen uns auf deine Anmeldung!
WIR GRATULIEREN ZU DEN BESTANDENEN STERNLITESTS
Bärlistest: Xenia, Leonor, Paloma, Andrea, Rinesa,
1*: Leonor, Paloma, Andrea, Sina, Lynne, Rinesa,
2*: Sophia, Melina, Seraina, Valerie, Hanna,
3*: Jorina, Nisa,
4* Stil: Ayleen,
Ihr habt das grossartig gemacht!!!
TAG DER GUTEN TAT 2023
Einige Läuferinnen, Trainerinnen und weitere fleissige Helfer des ISCB haben am Samstag 6.5.2023 beim "Tag der guten Tat" mitgemacht.
Im Coop der alten Fabrik Wädenswil haben wir den Leuten geholfen ihre Einkäufe in die Taschen zu verpacken und es hat riesig Spass gemacht!
SPRINGCAMP
Auch in den Frühlingsferien waren wir aktiv. Im Springcamp haben wir fleissig trainiert. Auf dem Eis haben wir an unseren Sprüngen und Pirouetten gefeilt, im Off Ice Training unsere Technik sowie Kraft und Ausdauer verbessert und im Tanztraining an der Haltung und Beweglichkeit gearbeitet. Das Camp war anstrengend und intensiv aber es hat unglaublich Spass gemacht, mit Gross und Klein, gemeinsam zu trainieren.
SCHAULAUFEN
Unsere Weltreise hat es sogar in die Zeitung geschafft!
Hier findest du den ganzen Artikel zum Download.
EINTURNEN
Es ist wichtig, dass du dich vor jedem Eistraining gut einturnst.
Die Muskeln und Gelenke müssen gut aufgewärmt und auf die hohen Belastungen auf dem Eis vorbereitet sein. Dadurch können Verletzungen vermieden werden.
Zudem können im Einturnen eislaufspezifische Techniken (bspw. Sprünge) vereinfacht angeschaut und dadurch auf dem Eis verfeinert werden.
Der ISCB bietet dir im Mai-Kurs vor jedem Eistraining ein geleitetes Einturnen an. Dies findet vor dem Eistraining statt und dauert 30 Minuten.
Hier findest du die Ausschreibungen fürs Einturnen am Mittwoch und am Donnerstag.